很多騎友會困惑，不知道該給自行車上油那些地方上油，給自行車上油時，你真正要找的只是可以運動的零部件，也就是相互接觸運動的金屬件。要使用輕型、自行車專用潤滑油，不要使用從你家車庫里找到的那種臟臟的油。油如果太稀會迅速揮發(fā)，無法保持作用；如果太稠，就會留在上面，粘上大量的灰塵。

要特別注意下面幾個部分：

鏈條：鏈條是自行車上的主要傳動部件，也是最需要愛護，也最需要經(jīng)常上油的地方。如果你在多塵或泥濘的環(huán)境中騎車，就應(yīng)該定期清洗鏈條。

變速器：你的前撥和后撥正是變速時撥動鏈條的零件。它們由無數(shù)小的運動零件組成，還包括兩個導(dǎo)輪。你要保持它們的清潔和潤滑，使它們不會粘連在一起或變得僵硬。踩踏的時候變速，檢查變速器運作是否正常，然后使用潤滑油潤滑任何可運動的零件，包括安裝轉(zhuǎn)點。

剎車線和變速線：這些線負責(zé)傳遞你的剎車和變速行為。如果它們由于沒有得到及時的潤滑而生銹或粘連，你將不能順利地停下來或更換齒輪，甚至一點也不行。這是個重大問題。經(jīng)常檢查它們，特別是當(dāng)你騎在多塵或潮濕的環(huán)境中，滴上幾滴重新潤滑。

剎車和變速把手：他們在車把上，是剎車和變速的關(guān)鍵零件。在它們的轉(zhuǎn)點上以及調(diào)節(jié)螺母上滴1-2滴潤滑油，保證正常工作。然后擦去多余的油，防止吸附灰塵。

剎車裝置：在剎車裝置（安裝在你在前輪和后輪）上面，你看得到的任何轉(zhuǎn)動的零件上滴幾滴油。如果這些轉(zhuǎn)點不好找，你可以捏下剎車把手，仔細看看哪里轉(zhuǎn)動。這些金屬零件相對運動的地方都是需要潤滑的所在。要非常小心，別讓油滴到剎車塊上。否則就沒法有效剎車了。

腳踏：在腳踏與曲柄連接的地方滴幾滴油。同樣，讓油上到轉(zhuǎn)動的部分。